7 Tips For adhd friendly eLearning…来自一位患有多动症的教学设计师

获得在线学习适合5％的劳动力

注意力缺陷和多动障碍(ADHD，又名ADD，它们是一回事)影响了5%的成年人——仅在英国就有200万成年人!注意力缺陷多动障碍是一种无法控制注意力(注意，不是缺乏或缺乏注意力——这是用词不当)、冲动和情绪反应的综合症状，这些症状可能与多动症有关，也可能与多动症无关。这可能会导致沟通、时间管理和建立专业关系方面的问题。它还带来了大量的资产，如创新性的解决问题、无限的创造力和大量的精力。

随着许多公司现在实现neurodiverse劳动力的好处，并积极招募为一体，并大规模转移到在线学习感谢COVID，从未有过一个更好的时间，以确保我们的电子教学产品是多动症友好。这是特别的情况下，如果你设计的学习体验激情刺激，高强度的专业人士，认为警察，医生，护士，教师，那里的工作人员多动症的数量可能会更高。值得庆幸的是对ADHD友好的电子学习的步骤主要与最佳做法看齐所以它不应该是太舒展的任何人都可以实现。

让电子学习对注意力缺陷多动症友好的建议

1.整洁的幻灯片帮助凌乱的大脑

注意力缺陷多动症的特点是无法控制注意力，这意味着它可能是分散的，也可能是高度集中的。当注意力分散时，患有多动症的人无法让他们的注意力“着陆”到他们需要的地方。相反，它会从一个地方飞到另一个地方，这让它的主人越来越沮丧，因为他无疑正在努力把它找回需要它的地方。当谈到电子学习时，重要的是不要用不必要的铃声和哨声来满足人们的注意力。幻灯片上不应该有任何不需要的东西，当然也不会弹出或打断学习流程。确保大量的空白和有序的布局对帮助多动症患者保持正轨大有帮助。

2.但不要无聊的幻灯片

这就是ADHD可能引起紧张的地方，其他一些神经发散性疾病可能会欣赏规律性和一致性。多动症的大脑被新奇和意想不到的事物所吸引(因此没有弹出窗口，见上文)。虽然幻灯片的整洁和整洁很重要，但如果你想保持患有多动症的学习者的兴趣，幻灯片的不可重复性和可预测性也很重要。好的教学设计实践建议减少布局的数量，因为一般来说，学习者喜欢一致性。接下来的挑战是创造性地减少布局，确保一般学习者的一致性和多动症患者的新颖性之间的良好平衡。一种解决方案是保持布局相似，但在每个布局中改变交互性。

3. Microlearning画

在许多方面，microlearning好像灵丹妙药多动症的学生，但这种情况并非如此。与microlearning危险的是，患有多动症的学生将完成一对夫妇的单位，把疗程下来，再也不回来吧，他们的注意力在别的地方捕获你的电子学习很快被遗忘。在许多方面，这是更好地吸引他们的注意力前期并试图保持它所有的方式通过（如果这是实际你的课程长度）。有来自microlearning，可以帮助实现这一目标的许多原则。例如，分割过程中成一口大小的块有明确的路线图前期和现场进度跟踪是保持你的学生在船上多动症都是不错的策略。

4.内置休息提醒

在注意力调节谱的另一端是高度集中。过度专注是指患有多动症的人的注意力“集中”在一件事情上，而忽略了其他任何事情。一段时间的高度集中可以持续12-16个小时，没有喝水、吃饭或上厕所的休息，而这个人周围的生活却支离破碎。虽然利用这一点来帮助患有多动症的学习者完成一个完整的学习计划可能很诱人，但设置休息提醒更有帮助(也更人性化!)。更好的做法是，在每节课之间设置10分钟的倒计时。学习者可能会注意到，也可能不会注意到提醒，但他们不可能在中性屏幕上停留10分钟的安静时间。你只需要确保你的课程足够有趣，让他们在10分钟结束时想要回来!

5.堆赞美

多动症患者对鼓励和赞扬的反应出奇地好，远比神经正常的人好。在网络学习中建立积极的反馈总是很重要的，但是当你考虑到你的赞扬会被患有多动症的学习者铭记在心时，就值得付出额外的努力使它变得更有影响力。最简单的方法之一就是使用学习者的名字和个人信息提供个性化的反馈。一种更炫的方法是使用人工智能机器人提供反馈，并使其真正针对学习者的答案和个人细节。只要确保机器人不会突然出现，造成不必要的干扰!

6.使用现实世界的问题

患有多动症的人通常在危机中表现出色，并具有非常有效的创造性解决问题的技能。这意味着他们对解决现实世界的问题感兴趣，这些问题在他们的工作过程中可能会出现，即使不太可能出现。抽象的问题永远不会发生，或者是简单的“幽默”问题(“约翰应该堵住消防出口吗?”是或否”)不会让患有多动症的学习者保持注意力，并可能让他们推迟继续学习。相反，使用实际发生过的真实场景，特别是使用横向思维方法解决的场景。确保问题是测试性的，需要一定程度的解决问题。难度水平可以保持在相对较低的水平，但所需的参与度应该更高。

7.游戏化并非解决之道

凭借其徽章和奖励，清晰的路线图和处理的块，游戏化似乎是完美的答案给我们的ADHD学习者的需求。不幸的是，很多时候它加剧了一些多动症的最糟糕的特点：超焦，超的竞争力，和情绪反应。它可以在一切的费用，同时鼓励他们在社会上不良的行为方式接管多动症学习者的心态。相反，明确的游戏化，与microlearning，最好借鉴的原则，创造更认为当然，这是铭记多动症的各个方面，而不是正确地着眼于缩短的注意力。

它并不需要太多的是ADHD友好

的注意力缺陷多动症患者的数量在上升所以它的价值得到在船上，ADHD友好的电子教学和其构建到数字无障碍战略宜早不宜迟。值得庆幸的是，ADHD学生不要求标准的做法进行重大改革，而是仅仅是我们认识自己的需求的每一步。